“小溪，发什么呆呢？”教练梁晶拍拍辰溪的肩：“快点热身，然后换冰鞋上冰，今天自己训练。”
梁晶不光负责辰溪的训练，另外还身兼总教练的职责，因为辰溪比较让她省心，所以有时候也会像这样让她自己训练。
梁晶曾经也是一名国家健将级别的花滑女单运动员，退役后转职教练，说起来，辰溪练花滑的起因也与梁晶有关。
当时4岁的辰溪被奶奶带着去室外滑冰场玩，恰巧遇到了带着自己女儿也在室外滑冰场练习的梁晶，小团子辰溪悄悄凑上去蹭课旁听，而自带东北人豪爽气质的梁晶也半点不藏私，对着自己女儿和辰溪都是一视同仁毫无保留。
一来二去，就这么教了一个寒假，直到春暖花开，室外滑冰场的冰都化了，梁晶终于认清了一个事实：自己女儿确实没天赋，也志不在此，不过那个小姑娘是个少见的好苗子！
最开始时，刚上冰的辰溪还跌跌撞撞，不过适应了之后就飞快地展现出了自己在冰上的天赋，训练一个月后，看着辰溪在冰上流畅漂亮的燕式滑行，就算自带亲妈滤镜的梁晶也得承认，确实是超过自己练了两年的女儿了。
平衡性好，体力出众，喜欢滑冰，最难得的是她比寻常小孩更有耐心和毅力，每次梁晶女儿喊受不了的时候，小辰溪都能鼓着包子脸再坚持一会儿。梁晶越想越觉得不应该放弃这个好苗子，就登门拜访，跟辰奶奶讨论了让辰溪接受专业的花样滑冰训练这件事。
辰奶奶刚听也吓了一跳，毕竟她还从没考虑过让孙女当运动员的可能性，又忧心会不会受伤、未来前途如何。梁晶理解辰奶奶的忧虑，两个人聊了许久，辰奶奶最终因为辰溪对滑冰的热爱同意了。
不过辰奶奶没有让辰溪去读体校，而是让她在普通学校继续学业，也是给她留一条退路，因此辰溪的整个小学就是在其他小孩放学放假到处玩耍的时候，和教练在冰上训练。
到了初中反倒轻松了一点，辰溪因为滑出了成绩所以被一中特招了，一中也乐于给辰溪提供便利，所以辰溪不需要和别的学生一样正常上下学，基本上是半天学校半天冰场的节奏。
花样滑冰是一项非常需要童子功的运动，也需要运动员付以十倍百倍的努力，从辰溪记事起，她的生活就与血、汗水和泪水常伴。
不过辰溪依然坚持了下来，靠着自己的努力成为了教练们公认的最具潜力的小女单。
虽然后来……
辰溪摇摇头，把注意力集中在训练上。
站在温度长期保持在零下5-6度的冰面上，会给人一种格外清醒的感觉。
踏上冰面的那一刻，虽然灵魂的记忆里已经时隔多年没有滑冰，不过经过多年训练的身体去仿佛已经烙下了烙印。
伴随着冰刀摩擦冰面的刷刷声，辰溪做着基础的滑行和旋转动作，逐渐找回了曾经在冰上的感觉。
周乐年在冰场旁做着拉伸，视线忍不住被那个如同冰上精灵一般的女孩给拉了过去。他一直都知道辰溪的滑行功底很扎实，不过这次似乎有所不同，辰溪在冰上滑行时的情绪更加饱满了，周乐年在她身上感受到了华国的花滑一姐杨帆滑行时那种引人注目的气场。
辰溪向后提腿，转换方向向前滑行，进入了a跳之前的准备动作，周乐年的心微微提起，已经忘记了拉伸，屏住呼吸：她是要跳2a？能成功落冰吗？
似乎不对，周乐年眼睁睁地看着辰溪跳了个1a，然后还摔倒滑出老远，哽住，随后心底大怒：这不是欺骗感情吗？辰溪什么时候连1a都能摔了？
a跳是花样滑冰中难度最高的跳跃，对于业余爱好者来说，1a可能就是花滑中所能挑战的最高难度了，不过1a连成为专业运动员的门槛都够不上。周乐年从6岁开始正式训练，7岁时1a就跟喝水吃饭一样简单了。
旁边传来一个女生带着轻笑的嘲讽：“就她这样之前还能拿冠军呢？运气好吧。”
周乐年皱了皱眉，看向那个女生，冷笑一声：“就算她只有运气，也比你只有一张尖酸刻薄的嘴好。”
女生被说得一愣，转过头就要骂周乐年，结果看清他的样子后闭上了嘴。
周乐年是冰场所有人公认的小疯狗富二代，成天趾高气扬、说话毒舌，偏偏他还家世好，又是冰场里男单的独苗，在家家长护着，在训练中心教练护着，周乐年行事就更加肆无忌惮了。
女生自认倒霉遛走了，周乐年看着她灰溜溜走开，哼了一声。
辰溪此时还不知道因她引起的这场争端，不过就算知道也不会在意。这是她重生后第一次上冰场练习，对于跳跃会摔这件事，心里早有准备，她平静无波地迅速站起来继续滑行。
花滑运动员学习跳跃时的第一课就是要学习如何避免摔伤。摔是练习跳跃中不可避免的，跳跃是一个要将自己抛出去空中旋转后用刀刃稳在冰上的过程，在练习新跳跃时没有任何一个运动员能保证自己不会失误。
虽然跳跃背负着巨大的风险，不过相对的，跳跃也是在花滑比赛中收益最高的一项，一个高级连跳获得的分数可
传统小说