基地的夏训选择在西藏的高原地区，白?天热到想?死、晚上则是冷到裹被子。
华国国家队的新人不少，一大波小女生升到成年组，但这批新人整体技术不算很?好，有?不少都是刚经历发育关?、又或者刚过猛涨期的。
十七岁升组代表着过了发育关?，就算是发育期再晚的孩子也差不多已经过了猛涨期，成绩会逐渐从低谷爬回来。
爬坡的路向来是难走的，但有?信心从低谷期爬回来的孩子，从心态上来说已经及格了。
从某种程度上来说，isu指定的17岁升组也并不全是弊端，还是有?优点的。
成年组原本就有?杨杰坐镇，再加上易思彤、隗芷葶以及刚回来的苏芙，于是华国花滑国家队女单的阵型已经基本形成了。
肖梓慕没有?参加今年的夏训，她的母亲让她休一个赛季准备中考，于是黄天手?里的学生变成隗芷葶、涂欣以及苏芙三人了。
对此，黄天虽然觉得有?点可惜，但是尊重肖梓慕妈妈的选择，因为慕慕之前已经因比赛休学一年导致留级，再不将成绩追回来的话，很?可能就会出现辍学。
就算肖梓慕这辈子要走运动员生涯，但九年义务教育是不可以丢掉，所?以黄天和王奎商量后，让孩子回去好好学习，顺带也能好好思考一下自己未来的路。
肖梓慕和苏芙、涂欣不同，她对于花滑有?目标、也有?热爱，但她的目标没有?涂欣那么明确，热爱也并不像苏芙那样纯粹。
总体而言，她是一个特别容易受到影响的孩子。
苏芙全身心投入训练中，每天吃、睡、练三样巡回，没有?留一丝空隙时间。
黄天主要盯苏芙的冰上训练，监督对方从最基本的跳跃慢慢恢复到以前的水准，冰舞的外?籍教练艾西亚帮苏芙恢复滑行能力，而叶蓝则来带陆地训练。
魏家堰将最新的助教ai系统用在苏芙身上，一边读取苏芙的数据进行纠正，一边收集对方的形象资料，为陆顺的花滑大众ai教练进行大数据喂养。
苏芙砰的摔了一跤，黄天第一时间跳起来，看?到对方爬起来后才松了口气?，开?口吼道：“收紧身体，跟你说轴体偏了！”
“不是轴体偏了，是重心不够稳。”王奎也来看?苏芙训练，说道：“苏芙短时间能恢复3a和4s，已经很?不错了。”
黄天点头道：“要给她加力量训练了。”
不过，苏芙的力量训练一直没有?落下，晨跑也是成为一种习惯保持着，黄天想?了想?后，在饮食营养方面圈了个重点，准备将接下来的重心也放在这上面。
“注意控制量。”王奎提醒着黄天，补了句：“训练量要慢慢来，不要练猛了。”
苏芙可是华国花滑的明星人物，就算是退赛这么久，复出时造成的轰动依旧能影响整个花滑圈了。
光是国家队训练直播日的在线人数，就已经突破前面所?有?流量的总和了。
“那当然。”黄天点点头，说道。
苏芙的归来让其他人都感?觉到一种积极向上的斗志，尤其是在看?到那完美的阿克塞尔三周跳时，师弟师妹们都不约而同增加训练量。
苏芙的技术恢复也挺快，她在高原集训之前就已经将除3a外?的其他三周跳拿了回来，集训第一周就把3a拿回来，顺带还重新点亮了三三连跳的技术。
四周跳的恢复要难上一些，不光需要技术上恢复，同时也需要体力上的支持。
就算是苏芙再怎么天赋高，也要像个初学者一样慢慢恢复自己的四周跳，这次四周跳是从刃跳开?始恢复过来，第一个回家的四周跳是4s。
教练们感?叹于苏芙重回冰场后，出跳跃的顺序不一样了，而其他队友们则感?叹苏芙给人的感?觉不一样了。
已经二十二岁的苏芙褪去以往青涩、朦胧的感?觉，透出一种明艳到无法直视的味道，就像是绽放最极致的花朵般，向着所?有?人露出它最美的一面。
尤其是苏芙烫了个波浪卷，齐腰的长发还专门挑了几束酒红，气?场十足。
她在训练休息时坐着喝水，除了几个老?朋友外?硬是没人敢靠近，惹得杨杰跟苏芙说道：“嗨，女神。”
“嗯？”苏芙抬头，有?些迷茫的看?着对方，压根就没听清楚对方的话。
杨杰疑惑道：“怎么感?觉你这几天心神不定？”
这几天，她觉得苏芙除了训练时全神贯注，其他时候很?容易走神。
就比如今天中午吃饭的时候，把姜块当做肉咬了下去，吃到不对劲才吐出来。
“没、没有?。”苏芙别开?脸去，转移话题道：“你的曲子选好了吗？”
“旧曲，不用选，你呢？”杨杰指了指门口，说道：“我看?到西雅玛大师来找你了。”
“嗯，西雅玛大师说有?首新曲子给我试试。”苏芙拍了拍衣服，站了起来：“说是什?么旧人让大师帮忙编舞……”
“编舞？会不会是你家许烨送的曲子？”杨杰想?了想?，说道：“为你写
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