应该将会是缓慢增加体重的发?育关，可以尝试着开启新的难度训练。
国外住院有一点不太好，当伤势好的差不多时就会赶你出院，所以苏芙再?入院的第五天便被打包出院了。
考虑到术后复健需要在这里进行，所以米雅租了个两室一厅的公寓来作为临时住所。
她?一间、苏芙一间，而米雅很明确的告诉许烨没结婚不准住一起。
于是，许烨每天按时报到，成为苏芙复健路上的免费司机了。
经过一个月的复健，苏芙拆掉石膏后便可以杵着拐杖出行，生活也变方便了。
拆石膏的第一天，苏芙还专门?给石膏拍了一张照片，发?到微博上。
【苏苏是芙：拆石膏了~医生说恢复得不错，给我发?了小红花，但被玖舅给啃没了……】附图九张。
玖舅就是杜宾犬啾啾，自?从苏芙把它送到奶奶家养后，啾啾瞬间升级为奶奶的心肝宝贝小儿子，害的苏芙不得不喊声舅舅。
不过，奶奶表示小儿子比大?儿子要乖多了，毕竟苏芙动手术期间，苏家臣也不过是来了两次，然后就去?忙白婳那边的事情了。
白婳最近病情加重，不知道从哪里找来利器伤了自?己，送去?医院抢救了很久才救回来。
明明白婳已经和苏家臣离婚了，但是苏家臣还是不放心对方，弄得苏珏都有点不理解自?己父亲了。
苏芙刚发?完微博，一眨眼?就有大?几千的点赞，而且每隔几秒刷新就能看见点赞数突飞猛进。
【啊啊啊！小苏芙终于出来了！你还好吧？】
【我看到苏芙手腕上的伤痕了，车祸肯定?很严重……5555】
【现在没事就行，好好休息，我们等你哦！】
大?部分评论都是祝福、祈祷，也有不少冰迷询问苏芙会不会退役，后面还会不会参加比赛。
苏芙看了一圈评论后，没有回复任何人的言论，关掉手机准备观看比赛了。
世锦赛的门?票不太好买，所以苏芙和米雅两人都是坐在国家队的专用席上。
坐在苏芙旁边的队友们又是递毯子，又是剥水果，对苏芙的照顾非常周全。
现场摄影师还故意将镜头三次都挪到苏芙这里，引得全场观众都疯狂尖叫，高?呼着他们最喜欢的选手。
“苏！苏！苏！”
“啊啊啊啊！”
很多冰迷们发?现苏芙来到现场后，主持人都不需要热场，气氛就能达到高?潮。
世锦赛第一天是男单以及冰舞比赛，女单选手们则都坐在看台，为自?家选手加油喝彩。
肖梓慕被安排在师姐身边，紧张得一会问苏芙要不要吃水果，一会又问腿冷不冷。
因苏芙刚动完手术，腿部需要好好保温，而参赛队伍的看台座位离冰场比较近，所以黄天给两个徒弟都准备了厚羽绒服以及毛毯。
“不用了。”苏芙理了理毛毯，问道：“你的四?周跳开始练了吗？”
“嗯？”肖梓慕先是愣了愣，随后猛点头：“我从4s开始练，点冰跳我掌握的不太好。”
4t是点冰跳，需要的力量比较大?，而4s作为刃跳更多是需要技巧。
肖梓慕正在经历发?育关，力量出现一定?程度的下滑，所以从4s开启自?己的四?周跳也是个正确的决定?。
“你的滑行不错，冰舞教练前两天还在夸你呢。”苏芙看到冰舞教练出现在场边时，笑着说道：“刃跳很考验前面进入的步法，你的选择很正确。”
三周跳的基本?功很扎实，根据ai辅助教练的分析评价，肖梓慕的滑行将有利于她?的四?周跳训练。
男单短节目很快便开始了，涂欣抽到最后一组，姚鑫则是第三组出场，华国最后一名参赛选手是刚从四?大?洲回来的许凡。
这次世锦赛很可能是许凡的退役之战，他旧伤反复发?作，老早已经打了报告要退役，上面也批准了他的退役请求。
退役后，许凡准备考个教练证，进入国家队来当教练，带带学生。
可能是退役之战的缘故，许凡在短节目里情绪格外饱满，爆发?的让裁判们也沉浸其中，最终拿到很不错的成绩。
姚鑫带伤上阵，跳炸了一个四?周跳后临场改动作，最终成绩并不如人意。
最让人吃惊的是涂欣，明明全场发?挥出色，clean了却并未拿到应有的分数，导致短节目排在第二名。
气的华国冰迷在比赛还没结束，就在网上疯狂吐槽着裁判们的不公。
【小星星的成绩不对！他们打分太不公平了】
【许凡的分数还行呢，也不是不公平。】
【许凡是因为要退役，所以裁判们才给他这个分数，要不是绝对会压分了！】
第360章
世锦赛的现场导演很会?找话题, 他在发现苏芙在看台后就将一台拍摄观众的摄像机对准苏芙，时不时放出一些苏芙的特写?镜头。
华国的解说员柳依依在现场解说席上，趁着休息空隙说道：“这次
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