与她一起的还有杨杰和李文霞。三人站在场边进行着系统热身运动。
在她们?热身了一段时间后, 省队选手?们?才纷纷到场进行准备工作。
省队运动员热身动作很随意，动作并没有统一，显得?有些杂乱无章。
黄天看了眼场上热身的选手?，迟疑道：“看来真的要和省队的人上上大?课了。”
不光是?省队运动员们?需要培训, 省队的教练们?也需要进行培训, 将?花滑这项运动更加科学?、规范的传下去。
等到最后一组合乐时，苏芙等人纷纷换上冰鞋, 踏入冰场。
合约开始不到一分钟，哐当一声苏芙落冰时侧翻撞上了挡板。
她爬起来拍了拍冰渣，在教练的“慢慢来”的提醒中, 再次往前滑了起来。
选手?们?刚上冰，明显都还没有适应过来，此起彼伏的摔冰声交织成乐谱, 在这片冰域响彻不绝。
研究表明, 人体运动细胞最活跃的时候是?下午三点到六点，所以场上不少?运动员明显就是?还未睡醒的状态, 总是?频频出错。
不过等到下午的时候，她们?状态会好上不少?。
这也是?为什么大?部分比赛都安排在下午的缘故。
苏芙压步助滑, 试着跳了个3lz，起跳完美、落冰丝滑。
从这个3lz开始，苏芙便慢慢适应现场，状态也逐渐爬了起来。
因猛涨期后还未掌控身体增加的体重，苏芙的四周跳全部压箱底，并被黄天强烈要求不允许偷偷练。
黄天在苏芙每次上冰前都要强调，不准练四周跳、不能莽撞，要慢慢来。
他就差拿着一柄刀架在脖子上，站在场边监督苏芙练习了。
以上的比喻是?姚鑫在基地训练时，挖苦黄大?教练丢出来的经典话语。
杨杰表示姚鑫的比喻很恰当，而且也很符合黄天每次看苏芙比赛时的表情。
甚至于?杨杰还调侃道，她要给黄教练准备一把□□，让对方把戏演全套。
苏芙本次自由滑里的配置没有四周跳，大?部分都是?三周连跳以及夹心跳。
她试着将?自由滑里的跳跃走了一遍：
3lz、3s、3a各单跳没问题。
3a+2t没问题，3a+3t摔。
3a1eu3s没问题，3lz+3lo接跳出问题，第二跳空掉了，不过后来调整一下后成功。
op结束后，因保密协议选手?们?不能将?现场的消息传出去，但还是?有些运动员忍不住透了些风声。
比如?有冰迷跑到同组其他队的运动员微博下，询问能不能在本赛季首秀上看到苏芙再现四周跳时，选手?回复道：[我也希望能现场见到四周跳，但可能会很难。]
此话一出，不少?冰迷都知道是?怎么回事了。
其实早在苏芙短节目时，大?部分人都已经看出来发育关?带来的影响，但所有人还是?期盼着能看见四周跳。
可按现在的状况来看，大?家?对于?苏芙现有的技术到底是?多少?，心里跟没有谱。
从短节目里来看，3a单跳应该是?没问题，但是?3a+3t恐怕是?没法?上了。
那么高级三三连跳，也不知道苏芙能留下来几个，更别?说还有没有313的夹心跳。
冰迷们?不清楚苏芙的情况，但现场其他选手?以及工作人员却看的一清二楚。
在op结束后的餐厅里，不少?人都在偷偷讨论：
“苏芙不光是?丢了四周，3a+3t也丢掉了。”
“但是?她其他几个三三连跳没问题，比我想象中好多了。”
“看苏芙的身高，休赛季是?她猛涨期，能在短时间内捡回高级三三和3a单跳，真的很不错了。”
“对了，她刚刚313夹心跳也没多大?问题，就是?落冰晃了一两下。”
“她的点冰跳都没什么问题，看来基本功确实很扎实。”
“滑行很稳，串联的步法?也特别?漂亮，但旋转也受到影响。”
“躬身转的转速慢了，轴体没有以前细了，不过轴体很正。”
就在大?伙们?聊得?正起劲时，苏芙等人出现在餐厅里，喧闹的环境瞬间静默两秒，然后再慢慢恢复过来。
因苏芙暂时加入的是?香港队，所以她平日里都是?跟香港队队友一同行动。
港队的队长是?个五大?三粗的双人滑教练，对苏芙很是?照顾，他拉开板凳：“坐。”
“谢谢。”苏芙点点头，礼貌道。
工作人员给苏芙把餐送了过来，将?上面的标签纸撕下来：“苏芙？你的餐。”
国家?队运动员的食谱都是?有规定，所以吃饭都会由营养师配好餐，由工作人员交到运动员的手?上。
苏芙的配餐并不是?简单的控量食谱，蛋白?质和碳水的搭配得?当，并符合她本身发育所需的能量。
所以，看上去她的配餐分量不少?，一点也不像发育
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