占了，看来需要刷一?下脂了。
苏芙回?到冰场旁，找黄天要了点热水，抱在手里喝了几口。
苏家雨一?脸关切的盯着苏芙，说道?：“你?这样练不行，你?还处于生理?期呢。”
虽然说不少女运动员并不把自己生理?期当回?事，在此期间也不会减轻训练量，但是却没有人?会在生理?期加重训练量。
“我没有加陆地训练量，就是适应一?下身体增加的体重。”苏芙说道?。
她并没有增加重量训练，也没有增加耐力训练，只?是在冰上适应自己的身体。
苏芙知道?大家都很关心她，所以她不会太急功近利，导致自己出现大的问题。
苏家雨说道?：“哎，杨杰也是说不会有问题，结果大赛前崴脚。”
这段时?间，王奎教练已经接手了杨杰的事情，所以黄天大部分时?间都是在盯苏芙的适应性?训练。
杨杰崴脚后?，王奎教练直接给她右脚打了个石膏，以免杨杰偷溜出去训练。
这一?招很灵，杨杰杵着拐杖又不能穿冰鞋，就连日常训练都没法蹲下去，只?能做做上半身肌肉的训练。
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