把自己的身上的怨气聚集到丹田，但是很快就会散开，不能一直储存在丹田中。
田翠玉说道：「那就努力让让怨气在丹田中呆久一点，努力不让怨气在丹田中溃散。」
众人的表情都有点微妙，这大概是史上最奇怪的任务吧，还指导对手修炼，然后等到对方修炼有成之后，可能才会干起来。
夏梦桃是一个腼腆的人，再加上田翠玉顶着自己厌憎人的脸，就很排斥她，没事就找宁舒说话。
哪怕知道里子不是讨厌仇恨的人，但是面对这些脸，就想到了生前对自己所做的事情。
还有那张张刻薄的脸对着自己说的话，做的事情。
都担心自己控制不了怨气啊，面对这些人的脸。
有问题也询问宁舒，因为宁舒没有顶着村里人的皮囊。
宁舒告诉夏梦桃，从本质上来说，跟修炼差不多，要将这些怨气聚集起来，作为你的力量来源。
就跟吸收灵气一样，但是显然怨气不是个什么好东西，会影响人的心智，是很负面的东西。
先不谈这修炼出来的威力如何，就是每时每刻要跟怨气进行心智对碰就很累。
修炼其他的是事半功倍，那么吸收怨气那就是事倍功半。
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