就像是刚刚结束新兵营生活的新兵来报道，大哥延正勋带的东西是最多的，各种补品就不说了，光是各种内服外敷的药物就带了慢慢一大兜，此时三位弟弟才明白了这位大哥是有多担心这次体验，当然调侃一下每个人所带的东西做做效果也是在所难免的，延正勋现在十分后悔为什么带了这么多很可能用不上的东西。
四人又在摄像机的拍摄下换好了衣服，其实以延正勋的年龄和生活状态来论能把身材保持到这种情况已经算是不错了，但是悲哀的是他身旁站的是池城、小凤、寄诚庸三人，有了鲜明的对比就显得延正勋的身材有点不堪入目了，还好换衣服的时候还留下了背心和裤衩，要不延正勋真没勇气一起换衣服。
整理内务并没有花费四人太多的时间，把自己的私人物品放好，再放好发的东西基本就搞定了，等待着晚饭到来的四人无所事事的躺在枕头上还是畅想这一个星期的训练内容。
嘲讽完男人帮，姐妹淘四人心满意足的上了飞机，相比于男人帮她们四人没那么多粉丝送行的待遇，但是姐妹淘四人的心情都不错。
除了不满丈夫们的吐槽，姐妹淘四人对参加新娘培训并没有什么抵触情绪，韩惠珍、韩佳人和李宝英都是想接着这次培训学到点什么，而泰妍则是对新娘训练充满了好奇想好好体验下然后回来在少时面前吹吹牛，至少经过这次以后她金泰妍就是经过日本最权威新娘培训机构资格认证的妻子的，光是想想泰妍就觉得高大上，以后值得显呗的事又多了一样，泰妍实在是太开心了。
当然深知制作组坑人程度的四人也不会盲目乐观，在集合之前她们就查过了日本新娘培训的内容，虽然其中有不少课程和培训理念姐妹淘四人都不太赞同，但是她们只是去培训一周，想来也可能把正常情况下为期一年的新娘培训浓缩到一星期中，四人都觉得还是研究下如何把课余时间发挥到极致比较好。
下了飞机姐妹淘四人并没有去新年培训学校，而是直接去吃了顿寿司，吃饱喝足又休息了下后四人才赶往了新娘学校。
关于给四人安排怎样的课程我结制作组也是挺头疼的，虽然日本新娘培训当中有好多东西对于姐妹淘四人真没什么用，但是就是有用的那一部分也不是一周就能学出成就的。
到了学校后姐妹淘四人见到了负责她们一周培训的老师，让姐妹淘郁闷的是她们刚刚拟定好的姐妹淘课余时间大作战计划流产了，虽然说她们一天学习的时间只有八个小时，但是再加上早午晚三餐洗漱吃饭时间，空余的时间并没有她们想象中的那么多，就更不用说她们还要“住校”了，一想到不能尽兴的玩姐妹淘四人就有点不开心，逐渐被带坏的韩佳人都准备好好见识下日本的夜生活了。
在老师的要求下姐妹淘四人去洗浴了，虽然不能出去玩有点遗憾，但是能洗下传统的日本木桶浴感觉也不错，特别是当四人穿上学校提供的和服后都觉得自己美美哒。
在郑中尉的带领下男人帮四人列队前往了食堂，相比于其他队伍男人帮这个只有五人组成的队伍显得有点单薄，男人帮四人也接受了一轮眼神洗礼，很显然有不少人认出了他们，男人帮要来这训练的消息早在几天前就已经全军营皆知了。
本来这些军人还幻想着有机会跟男人帮四人亲近一下，进而可以通过男人帮四人联系上自己喜欢的idol，当然四人当中与众多女idol有着良好关系的小凤就成了主要目标，但是遗憾的是小凤四人被隔绝了，他们就算有这个心也没胆量挑战自家班长的心理承受能力。
晚饭算不上有多好，但是也不算差，荤素搭配口味都可以，对于那多达10几种的供选择泡菜小凤是懒得吐槽了。
饭吃的很平静，在郑中尉的提醒下四人也没出什么大纰漏，而且四人也都算是有经历的人，虽然兵种不同训练的方式不同，但是这吃饭的规矩还是差不多的。
吃完饭郑中尉并没有直接带四人会宿舍，而是绕了个圈走了足足半个小时才带四人回到了宿舍，就算是资深路盲池城都感觉出来教官这是刻意在绕路了。
在寄诚庸的提问下郑中尉很不耐烦的解释了下，按照规定正常情况下吃饭完是应该有个消食小训练的，但是考虑到四人是第一天来就用散步来代替了，当然如果四人想尝试一下他也绝对不会反对，反正消食训练散步半个小时仅仅是刚刚开始。
这种作死气息十分浓郁的提议就算是好奇心很重的寄诚庸也不会同意，四人刚回到房间就发现房间已经大变样了，他们的私人物品已经被收缴走了，唯一留下的手机还是由制作组提供的只有姐妹淘联系方式的手机。
郑中尉前脚刚走延正勋就开始大呼上当，原来之前那么宽待就是为了让他们放松警惕了，要不然私人物品绝对没那么容易被清缴干净，延正勋突然有了一种很不好的感觉，也许这一周时间没他想的那么容易度过。
晚上，每天一次的例行通讯时间到来了，男人帮穿着军服坐成了一排，用池城的话来说就是输人不输阵，至少在气势上他们要压倒姐妹淘。
但是当姐妹淘四人出现在手机屏幕上的时候男人帮那
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