萧遥的灵魂小心翼翼地飘荡在一片原始森林中，不时能看到几千年的老参，还有从未见过的猛兽以及时不时冒出来的大魔。
若遇着大魔，她便马上随处寄身于旁边的古树小草上，等大魔走了，才继续趁着清晨时分在深山老林中小心翼翼地前进。
迟一些太阳升起，她便不能再在林间潜行了，需要躲起来，等到太阳落山，然后才能继续找适合重新塑身的材质——第一天不知道，她差点被烈阳烤化了，要不是躲得快，怕是已经消散于天地间了。
又走了一段，萧遥马上躲进一株大树的树心里，等待白天过去。
好不容易到了晚上，萧遥再次出来，在山林间小心翼翼地向森林中心飘去。
除了避开白天，还得躲开大魔，因此萧遥足足走了两个月，才到达森林的中心区。
来到中心区之后，她的魂体已经很透明了，几欲消散。
但是萧遥相信自己，不会那么快消散的，她的灵魂力不至于那么若。
不过，她得尽快再各种猛兽的看守下找到适合修身的材质。
萧遥发现，此处有散发出屡屡仙灵之气的莲花仙藕，还有坚硬冰冷的七绝石，更有能让绵软却让人难以砍断的百宝果。
这三种材质各有优劣，仙藕修成的身体如同曲径通幽的莲藕洞孔般，降魔力运转迅速，修炼不会有太多瓶颈，但是身体比较脆弱，虽然不容易死，但是容易受伤，且只能根据功法修炼，不能通过吸食药材与魔力积累降魔力。
七绝石修成的身体肉身强大，能吸收各种药材与魔物修炼，能熔炼许多材质，虽然修炼速度不会加快，但若吸收的药材和魔力增多，则不仅降魔力会跟着变得浑厚，还能凝缩成降魔原力，提升天赋，缺点是，人身会如它的名字似的，绝情绝性，心冷如石头，在极尽的辉煌过后，重新变回一块石头。
七宝果里头是细而坚韧的细丝，合在一起好似黏黏的软胶，软绵绵的不会被扯断，修炼速度也会如丝丝缕缕一般绵绵不绝地加快，但是很容易像里头的千丝万缕似的对人动情，成为一个多情种子。
萧遥几乎不用犹豫，便决定选七绝石——这好处实在太多了，至于缺点，对她而言几乎是不存在的。
选定了，萧遥埋伏了数日，引了几个动物进来将守着七绝石的猛兽引走，便冲向了七绝石，一边附身七绝石一边努力念咒开始塑形。
这是相对漫长的过程，而且在白天时饱受阳光的炙烤，夜里没了阳光则需要忍耐七绝石几近零下的温度。
如此冷热交加，不时还有回来的猛兽暴躁地叫着用手掌拍击，萧遥一点都不好受。
但是她咬牙忍耐着，在空闲时间，则回忆体味成为凤凰时出击，是如何运转降魔力的，并根据这些难得的心得钻研曾经学过的降魔秘术。
这个世界上，没有什么东西是可以唾手可得，她想要重塑身体成为高手，就只能忍人之所不能忍。
在苦熬中，终于过了两年。
萧遥重新修成的肉身，从破开的七绝石中走了出来。
她摸摸自己的手指，摸摸自己的脸蛋，感觉和普通人似的，软绵绵的，和七绝石没有半点相似。
萧遥又摸摸头发，还是柔软的发丝，更满意了，伸手拍拍跟小动物似的在她身边转悠把她当成七绝石的猛兽，笑着说道：“小胖，我们走，去挖药材。”
她已经失去了凤凰体，用七绝石修成的新身体虽然坚硬，但是修炼速度并不快，得用药材和魔物弥补才行。
所幸，这两年她以精神体琢磨降魔秘术，对降魔秘术的了解非同一般，即使现阶段降魔原力极低，降魔力几乎没有，也能发挥出超越身体的降魔力。
有这样的领悟力，若降魔原力变得浑厚，她镇魔和与人对敌，就不怕了。
另外还有很关键的一点，那就是萧遥感受过凤凰是如何发出一击的，这两年一直在研究，如何用最简单的招式发出最有力的一击，如今在理论上已经小有成绩。
萧遥看中的是一株超过三千年已经成型的人参，但是人参那里有一只黑豹在旁守着。
她没有退却，而是手指飞快地画符，打出降魔力。
她降魔原力很低，也未曾积累降魔力，要不是以七绝石这等材质塑身，根本连降魔力都打不出，更不可能像萧大老爷与广陵王府的老仆那样身随心动，随手打出降魔力了。
不过萧遥并没有失望，她降魔原力低下，按说是打不出降魔力的，如今能打得出，已经算了不起了，身随心动的境界，以后好好修炼和积累，肯定能做到的。
黑豹见萧遥居然敢抢它的东西，马上张开血盆大口，向着萧遥扑了过来。
萧遥马上退走，然后双手快速结印。
“吼——”黑豹凶狠地咆哮一声，躲过萧遥打过来的降魔力，再次凶猛地扑过来。
小胖见萧遥似乎不敌黑豹，咆哮着就要上来帮忙。
萧遥见了，忙叫道：“小胖，你不要过来，这是我的历练。”
说着再次躲开咆哮着扑过来的黑豹，又一次结印。
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